Ti piacerebbe viaggiare a piedi ma non sai bene come organizzarti?
Segui il nostro video-corso "Il Primo Passo"
imparerai a scegliere l'attrezzatura giusta, a preparare uno zaino leggero, a trovare il cammino più adatto a te e a percorrerlo senza perderti, e vivrai un'esperienza indimenticabile
Perché il corso può esserti utile?
- 1IMPARERAI CHE IL CAMMINO SI FA CON IL CORPO, MA ANCHE CON LA TESTA ED IL CUORE
Ogni viaggio incomincia con un sogno, che va alimentato dall'ispirazione e dalla condivisione di esperienze, per questo motivo in questo corso troverai non solo informazioni tecniche, ma anche ispirazione e confronto. - 2È UN CORSO PRATICO, IN CUI CONDIVIDiamo LA nostrA ESPERIENZA in cammino
Imparerai come prepararti fisicamente, qual è l'itinerario più adatto a te, ma anche cosa mettere nello zaino, come scegliere le scarpe e calze e quali sono gli accessori dei quali non puoi fare a meno per il tuo prossimo viaggio a piedi - 3CAPIRAI COME AFFRONTARE ogni fase del cammino
Ti insegneremo ad orientarti lungo il percorso consigliandoti le migliori App e guide. Ti consiglieremo l'alimentazione giusta, i trucchi per prevenire i malanni più comuni e i rimedi per curarli.
Cosa imparerai?
Scoprirai che ognuno di noi ha delle paure prima di partire, ma può sconfiggerle facilmente
Prima di ogni grande passo veniamo assaliti da timori, molto spesso surreali e controproducenti. Imparare a riconoscerli è il primo passo per non raggiungere il proprio sogno.
Ti renderai conto che anche tu puoi farcela
Sono troppo giovane o troppo vecchio/a? Il mio corpo riuscirà ad affrontare un viaggio a piedi? Una donna da sola può affrontare un cammino? Certo che sì, il cammino è per tutti, basta scegliere il più adatto alle tue esigenze
Imparerai a scegliere l'equipaggiamento
Ti aiuteremo a scegliere le scarpe e lo zaino, e gli altri elementi chiave dell’attrezzatura, ti forniremo la lista di quello che non deve mancare e ti consiglieremo cosa è meglio lasciare a casa per viaggiare leggero
Capirai come scegliere il tuo primo Cammino
Ti consiglieremo i cammini più adatti ai nuovi viandanti, e imparerai a scegliere quello più vicino alle tue esigenze e al tuo livello di allenamento
Capirai dove trovare informazioni utili e affidabili
Non sempre è facile orientarsi sul web. Ti daremo consigli pratici su dove trovare le giuste informazioni
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Imparerai ad orientarti in cammino
Ti spiegheremo come orientarti in Cammino, attraverso la segnaletica, App e tracce GPS. Ti indicheremo inoltre le fonti più autorevoli per le guide cartacee.
Conoscerai le tipologie di alloggio sui cammini italiani e internazionali
L'accoglienza, i servizi e i prezzi delle strutture di accoglienza possono variare sui diversi cammini, ti racconteremo le principali differenze tra gli itinerari italiani e il Cammino di Santiago.
Scoprirai la Credenziale, il Testimonium e gli altri simboli del cammino
Il passaporto del pellegrino, l’attestato che puoi chiedere al tuo arrivo, gli oggetti che identificano il cammino derivano da una storia millenaria che ti racconteremo.
Ti consiglieremo gli alimenti più adatti durante un viaggio a piedi
Analizzeremo quali sono gli alimenti migliori per dare il giusto apporto energetico senza appesantire il corpo.
Imparerai a prevenire e curare gli acciacchi più comuni
Piccoli accorgimenti possono fare la differenza per prevenire problemi fisici. E se proprio non dovessi riuscire ad evitarli ti insegneremo a curare i malanni più frequenti.
Ti forniremo testi e video di approfondimento
Ogni modulo è ricco di articoli, indicazioni di siti autorevoli, bibliografia e risorse aggiuntive per accrescere le tue conoscenze e la tua sicurezza in cammino
Ti metteremo in contatto con altri viandanti
Accederai a un gruppo Facebook riservato ai nostri allievi, e ti consiglieremo i migliori gruppi e luoghi di incontro per appassionati, dove potrai trovare consigli e nuovi amici.
Chi siamo
Mi occupo da circa 20 anni della divulgazione del viaggio lento, a piedi e in bicicletta, collaborando con alcuni tra i principali enti di promozione turistica italiani: ho lavorato come consulente per il Ministero dei Beni Culturali e del Turismo, per le Regioni Piemonte, Lombardia, Emilia Romagna, Toscana, Lazio e per molti altri Enti di promozione turistica. Sono consulente tecnico dell'Associazione Europea delle Vie Francigene per il tratto italiano del percorso.
Ingegnere “sui generis”, ho lavorato nella progettazione e nella narrazione dei cammini italiani, sono stato direttore del consorzio dei Trek&Bike hotels, ho fondato ItinerAria, il Movimento Lento, il tour operator SloWays.
Nel 2017 insieme a sua moglie Susanna mi sono trasferito nella Casa del Movimento Lento, un rifugio per viaggiatori lungo la Via Francigena dove ho lanciato la Scuola del Movimento Lento, un programma di corsi e seminari dedicati agli appassionati del viaggio slow. Sono guida escursionistica e cicloturistica, e ho viaggiato a piedi o in bicicletta verso Roma, Santiago, Gerusalemme e su innumerevoli itinerari italiani e internazionali.
E
Ho percorso il mio primo Cammino nell'estate del 2017, percorrendo in solitaria 800 chilometri lungo il Cammino di Santiago francese.
Quella che per me si prospettava un'avventura, un viaggio per ''staccare la spina'' si è trasformato ben presto in una grande passione e nella consapevolezza che il viaggio a piedi aveva cambiato la mia personale visione di vita e da allora è diventato la modalità con la quale preferisco trascorrere le mie vacanze.
Dopo qualche estate, ho percorso il Portogallo a piedi, percorrendolo da sud a nord, fino a Finisterre, in Spagna, con una tenda e molta voglia di avventura.
Nel 2020 a causa della pandemia non ho potuto viaggiare all'estero, ho dunque (ri)scoperto le bellezze del mio territorio, il Biellese, percorrendo un itinerario più breve dei precedenti ma altrettanto intenso: Il Cammino di Oropa.
Oggi, collaborando con il Movimento Lento, gestisco il Centro Prenotazioni del Cammino di Oropa, assistendo i viandanti che vogliono affrontare il Cammino.
Com'è organizzato il corso
20 video-lezioni, che potrai guardare quando vuoi, al tuo ritmo, e che potrai consultare anche in futuro, come un libro, perché saranno disponibili per sempre.
Puoi scaricare le lezioni in formato mp3, per ascoltarle in auto o mentre cammini.
Ti forniremo materiale per approfondire alcuni temi, e link a siti web con informazioni utili per ampliare le tue conoscenze degli argomenti che ti interessano di più.
Alcune recensioni del corso che si è tenuto "in presenza" alla Scuola del Movimento Lento
Il corso mi ha dato informazioni pratiche e utili, molto fruibili anche dai meno esperti. Una delle parti che mi è piaciuta di più è stata quella della preparazione dello zaino. Nonostante io abbia già percorso la Via Francigena mi mancavano ''le basi'' per quanto riguarda la preparazione dello zaino, le astuzie e i trucchi che solo i più esperti hanno assimilato. I consigli di Alberto mi hanno fatto risparmiare tre chili sulle spalle.
Brunella Pozzo
Il Corso del Primo Passo è stato per me un'esperienza capace di coniugare e declinare l'arte del camminare nelle sue molteplici sfaccettature. Grazie alla calda accoglienza e sapiente competenza di Alberto. La Francigena e Santiago ci aspettano!
Grazia Gazzillo
Ho deciso di iniziare Primo Passo cercando di raccogliere informazioni, anche attraverso le esperienze di altri viandanti. Non vedo l'ora di mettermi in gioco per strada, da sola. Spero di partire al più presto e con l'energia positiva che mi ha dato il corso sono ancora più motivata e contenta di mettermi in cammino.
Sara Pezzuto
È il corso giusto per te?
Questo corso è particolarmente adatto a te se…
30 Giorni
Garanzia “soddisfatto o rimborsato” per 30 giorni
Siamo certi che il nostro corso ti piacerà molto, e siamo così tranquilli del risultato da applicare la regola 100% soddisfatto o rimborsato (per 30 giorni, dopo la data di acquisto). Puoi provare quindi l'intero corso e, se decidi che non è per te, basterà chiederlo e ti rimborseremo l’intera somma, senza farti domande.
Alcuni bonus extra per te...
ACCESSO AL GRUPPO FACEBOOK PRIVATO DELLA SCUOLA DEL MOVIMENTO LENTO
Entrerai nella comunità dei nostri allievi, con cui potrai fare rete per scambiare buone pratiche, esperienze, consigli, e in cui potrai postare domande o dubbi e confrontarti con Alberto, Sara e con i compagni di corso.
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WEBINAR PERIODICI Q&A (Questions and Answers)
Potrai frequentare i webinar legati al corso, in cui risponderemo alle domande degli allievi, approfondendo alcuni temi del corso.
+
SCONTO DEL 20% SUL SOGGIORNO A CASA DEL MOVIMENTO LENTO
Acquistando il corso avrai diritto ad uno sconto del 20% sul soggiorno a Casa del Movimento Lento rispetto ai prezzi destinati al pubblico
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POTRAI VEDERE GRATUITAMENTE IL DOCUMENTARIO “I VOLTI DELLA VIA FRANCIGENA” DI FABIO DIPINTO
Il videomaker Fabio Dipinto ha viaggiato lungo la Via Francigena insieme ad Alberto nel 2015, per realizzare il suo documentario, che ha avuto un successo straordinario in tutta Italia ed è uno dei film più ispiranti sul tema dei cammini.
PREZZO DEL CORSO
77 € + IVA
FAQ
(Domande frequenti)